М
У Ж
С К И Е
О Т В Е Т Ы
Ж Е Н С К А Я
Л О Г И К А
с Ритой Катьер
Я, КОНЕЧНО, ЗНАК), ЧТО САМАЯ ГЛАВНАЯ МЫШЦА - ЭТО МОЗГ.
А ВСЕ-ТАКИ, ЧТО ДЕВУШКАМ НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ: РЕЛЬЕФ ИЛИ МАССА?
И ВООБЩЕ, КАК ДЕВУШКИ СМОТРЯТ НАТРЕНИРОВАННЫХ ПАРНЕЙ?
котик
Это не совсем корректный вопрос. Все мы разные, на вкус и цветтоварищей нет. Но
все же большинству девушек нравятся мужчины, следящие за своим телом. Любое
"чересчур" - на любителя, самое главное в мужском теле - гармония. Остальное
додумывай с помощью мышцы, в главенстве которой не сомневаешься.
Есть ли упражнения, ко-
торые нельзя делать, на-
пример, при кифозе груд-
ного отдела позвоночни-
ка второй степени?
СЕРГЕЙ
И
При гиперкифозе мно-
го чего делать не нуж-
но, но поднимать руки над со-
бой просто необходимо. Это
не обязательно должны быть
именно жимы стоя, однако хо-
рошая подвижность плече-
вых суставов в направлении
вверх и назад тебе будет очень
полезна.
Есть такой вопрос: увели-
чение количества повто-
ров и добавление веса -
что идет на увеличение
объема, а что на силу?
И что такое шраги?
МИХАИЛ ДАНИЛЕВИЧ
С
Я
На практике и той дру-
Ш
гое работает на обе цели,
если рассматривать в долго-
срочной перспективе. Если же
речь идею кратковременном
этапе (3-5 недель), то увеличе-
ние количества повторов, осо-
бенно в режиме 12-15, лучше
сработает на объем, а добавле-
ние веса - на увеличение силы.
Шраги - это упражнение для
трапеций. Выполняется оно
просто: представь, что я тебе
сказал: "Шраги? А черт его зна-
ет!" и пожал бы плечами (но
в руках держал бы штангу).
Я запутался: мне пло-
хо с ней и плохо без нее!
Я осознаю, что это не
мой человек, но все рав-
но провожу с ней все
свое время. Она меня
очень любит, а я не знаю,
люблю ли я. Что делать?
ИВАН
Когда я не могу понять, нра-
вится мне какая-нибудь вещь
или нет, скорее всего, она мне
не нравится вовсе. С
людь-
ми и чувствами, как бы ко-
щунственно это ни прозву-
чало, можно разбираться так
же легко. Вряд ли ты любишь
свою девушку, иначе, поверь,
таких сомнений у тебя даже
не возникло бы. А плохо тебе
без нее - потому что привя-
зался и увяз. Она ведь навер-
няка хорошая. Чем дольше
будет длиться этот фарс, тем
сложнее будет из него выби-
раться. Поэтому ты уж, пожа-
луйста, разберись в себе сам,
чтобы не мучить хорошую де-
вушку и не списывать потом
собственную недовинчен-
ность на какую-то Катьер.
Как бороться с муж-
ской ревностью? Ва-
риант с паранджой не
рассматривается.
ЛУНА
Исключительно терпением
и любовью. Паранджу, конеч-
но, надевать не стоит, но и от-
вечать на его параноидаль-
ные истерики чем-то вроде:
"Что ж мне теперь? Даже с Ва-
ней, с которым мы с пеле-
нок знакомы, не целоваться
в щеку?!" - тоже не надо. Да,
раз твой мужчина оказался
с налетом Отелло, про Ваню
придется забыть. Или, если
очень надо, приучать к нему
своего "мавра" не с возму-
щением, а с осторожностью.
А еще скажи ему, что лечение
от ревности, как и от роман-
тических ЗППП, должно быть
совместным. Иначе здорово-
го союза не видать.
О чем говорить с девуш-
кой, если обо всем уже
поговорили?
ВАСИЛИЙ
Не стоит бояться неловких
пауз в разговоре. Старай-
ся только в этот момент не
шарить в панике глазами по
околице, пытаясь найти тему
для "что вижу, то пою", не
мычать нечленораздельно,
выдавливая дежурный ком-
плимент, и не говорить о по-
годе. Закончились слова -
действуй невербально.Или
пригласи сменить дислока-
цию. Или откланяйся. Самое
главное, чтобы все происхо-
дило естественно и приятно,
без напряжения. Не превра-
щай радость человеческо-
го общения в сдачу унылого
экзамена.
24
ДЕКАБРЬ 2008
www.menshealth.com.ua
E p i d e m
. r u
J o u r n a l - p l a z a . n e t
